背部痤疮是一个相当普遍的问题，让许多女性担心和缺乏信心。 幸运的是，背部痤疮可以通过几种方式在家中治疗。

?1. 背部痤疮的原因?

身体会产生一种叫做皮脂的油脂。 皮脂向上移动毛囊，以防止皮肤和头发变干。 ?

?当毛孔被油、污垢、堆积的死细胞阻塞时，背部就会形成痤疮......

当毛囊被阻塞并位于皮肤下面时会形成白头。 当位于皮肤表面的堵塞毛囊打开时，就会形成黑头。 黑头是由皮脂和空气之间的反应引起的。?

背部痤疮的一些常见原因包括：?

?- 遗传。?

?- 药物副作用：包括皮质类固醇在内的一些药物会导致背部痤疮或使情况变得更糟。?

?- 激素：由于激素水平的变化，处于青春期的孕妇和青少年更容易出现痤疮。?

?- 不合适的护肤品：一些乳液会堵塞毛孔并导致粉刺。?

?- 汗水，尤其是汗水被堵塞时。困在紧身衣服下会堵塞毛孔和引起痤疮。?

?- 压力和焦虑：当压力或焦虑时，您的身体会产生更多的激素皮质醇。 发生这种情况时，身体会产生更多导致痤疮的皮脂。?

?此外，研究表明食物可能是背部痤疮的原因。 根据美国皮肤病学会的说法，一些证据表明某些碳水化合物，如白面包和薯条，会提高导致痤疮的血糖水平。 对于某些人来说，食用乳制品也会导致痤疮。?

?什么导致背部痤疮。?

?2 . 在家处理背部痤疮?

在大多数情况下，通过改变生活方式和使用家庭疗法可以消除背部痤疮。 ?

?2.1 避免挤痘痘?

避免自己挤痘痘，因为这只会加重粉刺，导致黑斑和疤痕。 相反，您应该去水疗中心或皮肤科专家那里进行安全的痤疮清洁。?

?2.2 运动后淋浴?

运动后，您应该立即淋浴和换衣服，因为汗水锻炼后皮肤上的污垢和污垢可能是导致背部痤疮的一个原因。 ?

?运动后洗澡和换衣服。?

?2.3 去角质?

使用含有水杨酸等成分的温和去角质剂，可去除死皮。 记住要进行温和的去角质，因为高频用力揉搓会加重粉刺。?

?2.4 确保床单和毛巾始终干净。将?

始终使用清洁很重要毛巾、床单和枕套，以尽量减少与皮肤接触的死皮细胞和细菌的数量。 尝试每周至少更换一次床单。?

?确保床单干净。?

含有以下成分的祛痘霜：过氧化苯甲酰、间苯二酚、水杨酸……可以帮助有效治疗轻度背部痤疮。 这些成分将有助于杀死背部引起痤疮的细菌并防止形成新的痤疮。?

?2.6 健康饮食?

饮食、活动 不健康也会对身体产生负面影响皮肤。 如果您患有背部痤疮，请避免食用高血糖指数 (GI) 的食物。

研究表明，食用这些食物会导致血糖迅速飙升。使痤疮恶化。?

?相反，要创造健康、均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、瘦肉和全谷物。..