从简单的家中原料开始，以下小窍门将让你的头发快速恢复光滑、不断裂。

工作压力、睡眠不足、饮食不规律等诸多问题

除了流行的护发产品外。据美容专家介绍，由天然成分制成的护发配方在防止断裂方面表现出更好的效果。 这里有 10 种专家推荐的家庭护发食谱，供需要再生头发的人使用：

1. 蛋清

用途：蛋清含有丰富的硫酸盐和蛋白质成分，具有定期使用它们能够有效刺激头发生长。

如何：将蛋清、橄榄油和蜂蜜以 1:1 的比例混合。:1 直到混合均匀获得。 将混合物均匀涂抹在头发上并保持 20 分钟，然后将其洗掉。

2. 洋葱汁

用途：与流行的看法相反，洋葱含有丰富的头发必需维生素，例如如 B、C、E 和硫。 上述营养素会让你的头发恢复光滑。

如何做：将1个大洋葱切碎并榨汁，用棉花吸收并轻轻按摩至发际线。 然后让它静置约 10 到 15 分钟，然后用温和的洗发水洗掉。

3. 绿茶

用途：绿茶中独特的抗氧化成分会降低荷尔蒙DHT（二氢睾酮）的刺激。-脱发的主要原因。

如何：将 2 包绿茶与热水混合，让它完全冷却。 用这种水洗头，轻轻按摩头皮，保持约 20 分钟，然后用水洗掉。

4. 野生罗望子

用途：野生罗望子中的维生素C是修复受损发质的重要成分。两者都能有效刺激头发生长。

如何：将一茶匙野生罗望子泥与一茶匙柠檬汁混合，制成均匀的混合物。 涂抹并保持混合物约 1 小时，然后用温和的洗发水将其洗掉。

5. 胡芦巴籽

用途：胡芦巴籽不仅为菜肴创造独特风味，还含有烟碱酸和蛋白质使头发在使用几次后变得更浓密和更有光泽。

如何：将两汤匙胡芦巴种子浸泡一夜，然后研磨并与一碗水混合，直到得到糊状物。 将混合物涂抹在头发和头皮上，孵育 25-30 分钟，然后洗掉。

6. 牛油果

用途： 牛油果与维生素 E 的滋养特性早已为人所知，能有效地破坏头发，以及支持头发生长的生物素 A。

如何做： 将蜂蜜、橄榄油和纯黄油以 1:1:1 的比例混合。 将混合物涂抹在头发上，静置 15 到 20 分钟，然后用温和的洗发水冲洗干净。

7. 芦荟

用途：芦荟不仅能舒缓肌肤，还能舒缓肌肤。由于其丰富的维生素和矿物质成分，对头发具有滋养作用。

如何：从根部到尖端涂抹芦荟凝胶，然后静置约 45 分钟。 然后用冷水冲洗干净。

8. 迷迭香油

用途：根据已证实的研究，迷迭香油可显着促进头发生长如果长期定期使用，您可以使用。

如何操作：将一汤匙椰子油与 4-5 滴迷迭香油混合。 将混合物均匀涂抹在头发上，孵育 10 分钟后将其洗掉。

9. 荷荷巴油

用途：由于其神奇的特性，在许多护发产品中都有发现, 专家建议将荷荷巴油直接涂抹在头发上，以达到最快的效果。

如何： 将两汤匙荷荷巴油加热，然后轻轻涂抹在头皮和头发。 保持20分钟左右，然后用水洗掉。

10. 椰子油