中国台湾新光医院皮肤医学美容中心主任、皮肤科医生唐皓月指出，旅行时的防晒不是每天涂防晒那么简单。
日常防晒旅行时不一定“够用”日常生活中要根据具体情况选择防晒霜。日常通勤，只需要选择SPF25-30+/PA+到+++就够了。但是野餐、旅游等经常户外活动的，就需要选择SPF50+/PA++++的面霜了。
选择防晒除了SPF防晒外，还要注意质地、防水、控油……选择旅行防晒线。出行时随身携带的防晒霜，防水防油也是相当重要的。
即使不去海边，不过多接触水，也会运动很多.而且出汗多，一管防水无油的防晒霜会在你的皮肤上形成更持久的保护层。如果你不了解物理化学防晒，你可以关注索引市面上的防晒霜有成百上千种，光是根据成分就可以分为很多不同的类别，但让你疑惑的始终是：我到底要用防晒霜吗？“物理”还是“化学”？-“化学”原理是吸收紫外线，然后将紫外线能量转化为其他能量，减少对皮肤的伤害。p>-“物理”原理是通过物理反射和折射作用来阻挡紫外线。如果你想要轻松的体验，那么“物理”是更好的选择。
唐皓月博士指出，其实很多人都不知道自己买的是物理防晒还是化学防晒。
防晒这个词也比较容易混淆，想快速解决，请记住这句话“A-伤害，B-晒伤”。-UVA只有320~400nm的紫外线波长，它会穿透眼镜和衣服，直接伤害真皮层，这是晒黑、发炎、老化的主要原因，下垂，皱纹和黑斑。-UVB是280~320nm的紫外线波长，较短的波长是原因。晒伤和晒伤的主要原因。然后是SPF和PA值常见于防晒霜对应于产品对UVA/UVB射线的防护等级。SPF（晒伤因子）代表防晒产品抵御UVB射线的能力；PA（LevelofprotectionagainUVArays）表示防晒霜对UVA射线的防护程度；+号越多，防止晒伤和皮肤老化的等级越高。防晒霜不一定要涂厚才有效皮肤科医生解释，防晒霜的有效性取决于防晒因素还有时间，如果只想一步一步涂，防晒霜用量加倍到3倍，防晒效果不见得更好，反而会引起毛囊炎，堵塞毛孔，引起皮肤上的痘痘肆虐。
不要误会浓稠的多层奶油。足量是指挤出一角硬币大小的量或两根两指长的条状面霜，均匀涂抹在脸上。
建议，只需涂抹足量的防晒霜，然后涂抹即可。1.5-2小时，彻底防止日晒造成的变黑和皮肤损伤。如果想要不变黑，黄褐斑，一定要注意重涂防晒这一步。防晒医生强调，在出海等紫外线强烈的情况下，重新涂抹防晒霜尤为重要。您必须每1.5-2小时重新申请一次。
请准备一份旅行时带防晒喷雾瓶或爽肤水+卸妆棉。长时间在户外，皮肤会产生大量的油脂和汗水，所以会相当粘稠，更何况皮肤会因为阳光的影响而变得干燥。那个时候喷上或者擦爽肤水，既是去除皮肤油脂的一个步骤，及时补水，软化皮肤，这样更容易在皮肤上重新涂抹防晒霜，面霜也能更快地渗入皮肤。
