护肤程序的目的是使皮肤美丽。然而，在护肤的过程中，你可能得不到想要的效果，甚至让你的面部皮肤变得更差。原因很容易来自于皮肤护理不当。要确定您可能犯的错误，请参考皮肤科医生经常在客户身上看到的5个护肤错误。
以错误的方式使用类视黄醇类视黄醇和视黄醇是必不可少的成分。在优质护肤程序中必不可少，尤其是如果您的皮肤容易长痘痘。然而，维甲酸类成分并不好用，女性在使用时经常会犯错。据美国宾夕法尼亚州的LindseyZubritsky-Pollock博士说：“我看到我的客户错误地使用维甲酸类药物，导致皮肤干燥、脱皮和发炎。”您应该慢慢服用维甲酸类药物。这意味着当您第一次开始使用它时，您应该每周使用几个晚上，然后随着您的皮肤习惯逐渐增加频率。每次涂抹时，只需豌豆大小的量。LindseyZubritsky-Pollock博士喜欢分享的秘诀是：“洗完脸后等待约20分钟，然后再涂抹维甲酸。因为，当皮肤仍然湿润时，它会吸收过多的维甲酸，这很容易导致刺激。如果您觉得皮肤太干燥，请将维甲酸和保湿霜混合使用。”
使用颗粒状去角质剂LindseyZubritsky-Pollock博士的客户通常喜欢颗粒状去角质剂，因为它们能让皮肤感觉“吱吱作响”你干净”。然而，这种去角质剂会在皮肤上造成细小的划痕，从而导致损伤、刺激并加速衰老。
LindseyZubritsky-Pollock博士建议女性使用化学去角质剂，其中含有AHA和BHA等成分，因为它们更温和，但仍然有效。
不涂防晒霜尽管被不断提醒，许多女性仍然懒惰涂抹防晒霜，例如时间不够，害怕皮肤长痘痘等原因，但不涂抹防晒霜是最严重的错误，因为阳光是加速衰老过程并导致皮肤癌的原因。这也是美国密苏里州KavitaDarji博士在她的客户身上看到的很多错误。
如果你想要健康美丽的皮肤，你需要每天涂抹广谱防晒霜。SPF30或更高。要限制粉刺和堵塞的皮肤，您应该更喜欢轻盈、无油的防晒霜。
睡前不卸妆和锻炼，美国密苏里州的KavitaDarji医生也发现很多女性存在睡前不卸妆和集体性行为的错误。懒惰卸妆会导致毛孔堵塞、长粉刺，并会加速衰老过程。因此，经过漫长的一天后，您需要彻底卸妆以清洁皮肤。此外，运动前卸妆也是必不可少的，让肌肤“呼吸”，不被堵塞。
护肤品太多纽约TiffanyJowLibby博士指出产品用太多的误区妇女。应用“大量”、复杂的护肤过程会使痤疮恶化，并增加皮肤刺激的风险。当皮肤受损并出现超负荷迹象时，您应该使用温和的产品简化您的护肤程序，例如温和的无泡沫清洁剂和含有皮肤修复成分的面霜。这样，新皮肤就会平衡、健康、光滑。来源：TheEverygirl图片：收集
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