对于我们人类来说，睡眠是最重要的事情之一，与每个人的身体和健康密切相关。据统计，人一生中平均有1/3的时间是在睡眠中度过的。因此，可以说我们的睡眠习惯也会以某种方式影响我们的性格。为了帮助研究良好的睡眠，超过2,000名美国人自愿参加了一项科学家项目。根据SlumberCloud的一项研究，该调查得出了非常有趣的结果，表明睡眠确实在很大程度上反映了一个人的性格和健康状况。您的睡姿对您有何影响？

研究表明，左侧睡的人大脑更倾向于左侧。他们也喜欢古典戏剧和音乐剧。相反，右侧睡醒的人是右脑型，与其他人不同，他们喜欢听摇滚乐，经常选择看动作片。睡姿揭示健康和个性1。仰卧

研究表明，如果您在做运动时将手放下睡觉时，你是一个非常害羞和内敛的人，如果你的双臂伸出，你就是一个开放和放松的人。您不仅对自己而且对他人都有高标准。另外，你的听力也很好，从健康的角度来说，这样睡会导致腰痛。另外，如果您有打鼾的倾向，那么仰卧睡觉可能不是一个好主意。2。趴着睡

如果你趴着睡，你很可能是真正敢想敢做的人。你有很高的自尊心，但有时思想很封闭，喜欢把事情留给自己。此外，你也不喜欢被直接反馈或批评，这种睡姿很舒服，但会因为面部皮肤与枕头接触而更容易出现皱纹。您也可能有颈部疼痛，因为趴着睡会对颈部神经造成很大压力。3.侧卧

如果你侧睡膝盖弯曲胸部，你就是这样的人外表刚硬内心柔软的人。如果你睡觉时只是侧躺，伸直双腿，双臂紧贴身体，据说你善于交际，容易上当受骗。从健康方面来说，晚上睡觉可能不会打呼噜，因为侧卧有助于你的呼吸道。然而，有时您可能会感到呼吸急促，尤其是当您有心脏问题时。资料来源：BrightSide