保养好这4个护肤步骤，不怕早衰。

早上的护肤程序和晚上的护肤程序一样重要。 此时，护肤步骤将旨在保护皮肤免受损伤和过早老化的风险。 当然，许多女性都知道早上护肤过程的必要性，但并不是每个人都了解需要遵循的标准护肤步骤。 所以不要迷茫迷茫，参考医生每天早上都会执行的抗衰老护肤程序。 而只要从中吸取教训，健康美丽的肌肤就触手可及。

1. 用温和的产品洗脸

纽约的 Morgan Rabach 博士说：“我的早晨习惯很简单。因为我一直忙着让我的三个孩子做好准备，而我自己也准备好了。迎接新的一天，对我来说最重要的护肤步骤是使用清洁剂和防晒霜”。

早上清洁皮肤是许多女性跳过的步骤。 然而，无论多忙，摩根·拉巴赫医生还是进行了这项手术。 我们的皮肤会在一夜之间积聚多余的油脂、汗水，甚至毛毯、床单、枕头上的细菌。 因此，早上洗脸是必要的，可以帮助皮肤呼吸，同时更好地吸收护肤品中的营养。

但不要选择过于清洁的洗面奶。医生只使用温和的洗面奶。 . 该产品的清洁力足够强大，但仍让您的肌肤柔软湿润，天然屏障不受影响。

2 . 使用维生素 C 血清

尤其是亚特兰大的 Ope Ofodile 博士，许多其他医生不能忘记每天早上使用维生素 C 血清的步骤。 他们会在洗完脸后这样做。

“我每天早上都使用抗氧化精华素。该产品有助于防止全天晒伤，同时也使其更有效。减轻我易色素沉着过度的皮肤， ” Ope Ofodile 博士说。

抗氧化剂（通常是维生素 C）除了能够保护您的皮肤免受有害元素的伤害外，还有助于增加胶原蛋白，滋养皮肤，使皮肤丰满年轻需很长时间。 由于维生素 C 精华的多种功效，不难理解，医生的晨间护肤程序中总是备有这款产品。 想要有效对抗衰老的 30 岁以上女性现在应该使用维生素 C 血清。

3. 涂抹眼霜

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重要性眼部的重要性霜一直被医生反复强调。 因为眼睛周围的皮肤非常敏感，是最先出现衰老迹象的地方之一。 因此，女性需要小心呵护这个皮肤区域。 罗伯特芬尼博士为眼睛周围的皮肤选择了一种轻盈的凝胶霜，以避免造成皮肤沉重、紧绷。 “我喜欢把我的眼霜放在冰箱里，以便在涂抹时起到清凉的效果，”罗伯特芬尼博士说。 除了抗衰老，眼霜还可以减少浮肿和黑眼圈，让容光焕发。

4. 使用防晒霜和保湿霜

很多皮肤科医生选择2合1护肤品，而不是单独使用保湿霜和防晒霜，特别是一些医生的过程中总是使用防晒霜和保湿霜。 这款护肤品将为皮肤提供必要的水分，同时很好地保护皮肤免受紫外线伤害。 有了这款方便的产品，您将能够少做一个护肤步骤，让早晨的过程更加紧凑、快速，并减少毛孔堵塞。 但是，在购买防晒霜和保湿霜时，一定要选择SPF 30 以上的，并且可以同时抵御UVA 和UVB 射线！ 因此，新皮肤得到有效保护。

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