每天洗头可以让你感觉神清气爽，但也会对头发造成很大的伤害。

1. 颜色褪色更快

如果您对新染的头发颜色感到满意，请仔细考虑在染发过程中洗头的次数一周，因为水可以洗掉染发剂的颜色。

尽量每 3 天洗一次，使用合适的洗发水，最好避免使用去污能力强，不会褪色的洗发水。

2。 头发干燥

头发干燥或卷曲表明你洗头太频繁了。 大多数洗发水都含有一种叫做硫酸盐的化学物质，它有助于去除头发上的油脂和头皮屑。 因此，洗发后你的头发会立即看起来更有光泽，但从长远来看，它们对你的头发有害。 如果你洗掉头发的天然油脂，你的头皮和头发结构会变得干燥。

你应该尽量减少一周内洗头的频率，并使用更多的滋养产品。滋润头发保持流畅。

3. 头屑越来越多

头屑是头皮开始发痒、剥落，在头发上留下一些白点的情况. 以污泥的形式。 当你过度洗头时，你会在不知不觉中剥去头皮上的天然油脂，这对于保持头发的营养和健康至关重要。 因此，这会使您的头皮更干燥并产生更多的头皮屑。

对于这种情况，有时只需简单的冲洗即可去除多余的油脂和污垢，而无需使用过多的洗发水。 如果您的头皮屑过多，您可以尝试结合茶树油洗发水去角质。

4. 分叉?

头发干燥和缺乏营养会导致发尾分叉。 这也是洗头过多的后果之一。

如果你的头发已经分叉了，你唯一能做的就是修剪分叉并尝试照顾它。好好照顾呵护头发，确保头发始终保持水分。

5. 头发暗沉且油腻

当你每天洗头时，发根处的油腺开始产生更多的油脂，补偿被洗发水冲走的油脂。 此外，即使您的头发类型是油性的，您的发丝仍然会非常干燥。

*在家护发小贴士

1。 苹果醋可以帮助改变头发和头皮的 pH 值，使其不那么油腻，更平衡。 将 3 汤匙苹果醋与一杯温水混合。 洗发后，将溶液均匀涂抹在头发上并按摩头皮。 等待 5 到 10 分钟再冲洗干净。

2. 芦荟和柠檬汁：这两个因素起到收敛剂的作用，控制皮脂的产生，同时让头发看起来更亮泽、更健康。 在碗中加入 2 茶匙芦荟凝胶和 1 茶匙柠檬汁，将它们混合。 接下来，将一杯水倒入碗中，搅拌均匀。 用这种混合物冲洗头发。

3. 薄荷醇和茶树油可以帮助保持头皮毛孔张开，从而减少头发油腻。 在洗发水之间喷一两滴在头发上。 请记住，您不应将未稀释的精油直接涂抹在皮肤上。 然后，用毛巾包住头部，静置 10 分钟，然后冲洗干净。

4. 小苏打是干洗洗发水的有效替代品。 它可以帮助您去除头发上的所有头皮屑和污垢。 您可以通过将 2 或 3 茶匙小苏打与水混合在碗中，直到混合物变稠来轻松制作小苏打。 将混合物从根部到尖端涂抹到湿发上。 等待一分钟后再冲洗。