日护理包括清洁-爽肤﹣嫩肤-隔离四个步骤。

（1）清洁

清洁指使用洁面乳或卸妆产品。清洁永远是护肤的首要步骤。脸部污垢清洁不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、毛孔粗大。正确的洁面步骤是：用温水打湿面部，取适适量的洁面产品在手中，用手揉搓出丰富的泡沫；特别是容易出油的 T 字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水 冲洗净；立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾擦干。

(2）爽肤

爽肤指使用爽肤水或保湿喷雾。爽肤水具有清洁和收缩毛孔的重要作用，但要配合化妆棉才具有清洁作用，同时化妆水不能替代润肤乳，因为化妆水的主要功能是调整皮肤，补充皮肤水分，而不是润肤。化妆水要在清洁后使用。

(3）嫩肤

嫩肤环节包括使用肌底液、精华液及乳液或面霜。一般来讲，化妆品的使用顺序是以所使用产品分子的大小来选择的，通俗地讲就是依照化妆品的稀薄和干稠的程度米便用，一般稀薄的化妆品可以用在最前面；油性成分高的可以放在最后使用。

(4）隔离

隔离指使用防晒乳、隔离霜和粉底等。有一个简单的办法可以安排化妆品的顺序：把每天要用的护肤品按照正确的使用顺序，从左至右排个“队”，清洁-化妆水-精华素-眼霜-细致毛孔凝胶-乳液-面霜-隔离霜或防晒霜，放在镜子前曲，以只需要依次取出就行了，不用花费很多精力，就可以获得好的保养效果