作为女人，或许每个人都想拥有永不衰老的青春容颜，无论多大年纪。想要看起来比实际年龄年轻，就需要彻底运用美容保健方法。
水谷雅子是一位日本女性，她已经54岁了，却始终拥有“欺骗年龄”的能力。在社交网络上，很多网友得知水谷雅子的真实年龄后都难掩惊讶之情。尽管年过五十，日本女性却丝毫没有衰老的迹象，甚至还因为“赢家”的模样让人嫉妒"时间。青年和中年的容貌没有什么不同在欣赏水谷雅子现在和过去的形象时，很多人都会感到震惊，因为她的容貌经过几十年没有改变。从21岁开始，水谷雅子就开始做模特。从这一刻起，她就知道如何保养美丽了，因为她的工作经常是在屏幕上，如果不仔细保养皮肤，她的皮肤很容易变差。不仅如此，来自大约30岁以后，水谷雅子更加重视护肤。她注重绿色蔬菜的饮食，努力护肤，经常去健身房。后来，在人到中年的时候，水谷雅子决定为这个年龄段的人参加选美比赛，让很多人钦佩因为“年龄黑客”的出现。甚至站在她身边还被误认为是她女儿的朋友，因为她年轻的样子。
女儿和水谷雅子（右）
积极生活，永远尊重自己懂得年轻打扮，保持短发“作弊”“年龄让日本女人更就像他们二十几岁。大家都很好奇这位U60女人的青春永驻之法。为了青春永驻数十年，水谷雅子运用了很多有趣的秘诀。这种成功的原则之一是坚持。水谷雅子每天都非常认真，为了保持年轻的美貌，决心和执着。首先，水谷雅子的日常饮食非常严格。她不仅增加了绿色蔬菜和水果的摄入量，而且选择新鲜、有保证的食物来加载身体。食品的来源是我们首先需要关注的问题之一，因为不安全的成分会对健康和外观产生不利影响。
这位U60女士严格执行“2不”规则。她拒绝喝酒和吸烟，以确保身体健康，皮肤不被“毁坏”。她还努力喝水，保证每天至少喝1.5升水，皮肤才会更好。
为了拥有水嫩的身体，看起来比实际年龄年轻，雅子每天也努力走路。天。由于了解步行对健康和长寿的积极影响，Masako比任何人都更加努力。皮肤护理可能是MasakoMizutani花费最多时间的工作。她经常使用清洁、美容和抗衰老产品逐步护理自己的皮肤。每天，MasakoMizutani大约需要5个小时来护理她的皮肤。
除此之外，她在外出时也会使用防晒霜和遮阳板来彻底保护自己免受阳光照射。限制阳光对皮肤的影响是避免皮肤变黑和老化的重要因素。
要拥有美丽的皮肤，年轻的外表必须先有精致的生活。好上帝。让自己远离过度的压力、愤怒、焦虑……是保持年轻容貌的一种方式。水谷雅子还养成了晚上10点睡觉，早上5点起床的习惯。合理的睡眠方式还可以帮助您保持健康、年轻和美丽。
