今生你是谁？如果释放灵魂内的能量会怎样？或者幸福之路是什么？答案，以及迈克尔·A·辛格一生的不安，都被他完整地封装在了《解开灵魂》一书中。

寻找自我之旅的开始。

从她1971年的博士研究开始，“解开灵魂”是她内在觉醒、瑜伽和冥想过程的结果，于2007年诞生。MichaelA.Singer。虽然这是一次精神之旅，但该作品的论点和证据均基于可靠的科学理论。因此，《解开灵魂》不属于“幻想”或“教条”，而是真实的，来自迈克尔·A·辛格内心深处的体验。

带领读者从最简单到最细微的地方，发现“我”的一切奥秘。每个隐藏的角落都通过5个阶段“打开”和解决，对应本书的5个部分：唤醒心灵；能量体验；释放自己;克服自己的障碍；好好生活。然后当书的最后一页合上时，读者似乎在对自己的启蒙之前就“爆发”了。这也是为什么《解开灵魂》被久负盛名的《纽约时报》评选为年销量超过100万册的畅销书的原因之一。

从一开始。在对话中在本书的第一部分，作者提到了“你脑海中的声音”。那些是直接影响每个人的行动和生活的思想和感受。但是，“这些词中有多少是真的？这些词中有多少是重要的？”。在那些层出不穷的思潮面前被动，会把你“吞噬”得远离人生的真正价值。最后，正如MichaelA.Singer所说，“你会发现问题的真正原因不是生活本身。真正导致问题的是思想对生活造成的混乱。问题”。

"解绑灵魂》：胜人千次，不如胜己一次”

美国作家花大量时间思考人生问题，对死亡也有许多沉思。每个人的时间在生命是有限的。因此，他认为每个人都应该在每一次呼吸中活得最充实，因为没有人知道“死亡”何时会敲响你的门：“永远不要忘记，每过一分钟，你就离死亡更近了。”就这样过你的生活。你活得好像在死亡的边缘，因为这是真的。”

但《解开灵魂》中的死亡并不黑暗，也不过于积极。他对生活的态度也是如此：永远做一个旁观者，对生活的一切起伏保持冷静温和的态度，充分体会到生命的价值。

最后，本书以内在发现的旅程结束，带领读者走上“无条件的幸福之路”，灵魂完全自由的地方。作者还想将读者引导到自己的“出口”，以便通过关闭脆弱的页面，您知道自己是谁以及需要做什么才能充实地生活每一刻.这里的“解魂”是指放下无常的东西，朝着人生的核心价值，让自己回归平静。

的确，“解魂”不仅仅是研究者的沉思老人也是打开“绝对自由”之门的“金钥匙”。正因如此，现代瑜伽的先驱阿姆里特·德赛(AmritDesai)并不后悔读了《解开灵魂》：“迈克尔·辛格(MichaelSinger)以一种简单而深刻的风格，带领读者踏上旅程。旅程始于陷入自我的心灵并最终帮助读者摆脱短视和狭隘，达到内心自由和解放的状态。辛格是一份无价的礼物，送给所有已经和正在寻找更丰富、更有意义和创造性精神生活的人”