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人们比平时更健康长寿的小镇的秘密

20世纪50年代的美国,宾夕法尼亚州的罗塞托小镇突然成为外人眼中的一个谜。那是因为这里的死亡率比美国其他地区低三分之一,心脏病不再是主要死亡原因之一。

没有人能弄清楚为什么会这样。

罗塞托是美国的一个小镇,主要是意大利移民

然后,当俄克拉荷马大学医学院院长斯图尔特沃尔夫和其他几位研究人员进行血液检测时,他们得到了更惊人的结果。

研究表明,这里的人们有几乎没有消化性溃疡病的迹象,相关记录也进一步显示,自杀率、吸毒率、酗酒率和犯罪率都接近于零。简单地说,镇上的居民只是老死。

科学家们开始前来分析这里的水源和人们的生活方式。显然,原因不是饮食,因为酒精、雪茄和不健康的食物仍然被滥用。甚至医疗保健或空气质量也很快从列表中删除。

这个镇上的人很少生病,几乎只有老死

经过仔细调查,科学家们得出了原因,说到底,是人际关系。在这个特殊的小镇上,三四代人住在一个??屋檐下,他们彼此以及周围的邻居都非常依恋。也正是由于这种“邻里兄弟”的亲密关系,老年人的压力大大降低。

这里的居民彼此相爱,并利用一切机会定期组织和吸引当地俱乐部每个人的积极参与。

罗塞托的每个晚上都像一个节日,每个人都为彼此做饭。./620/203336854389633024/2023/3/30/photo-1-16801648491851947509479.jpg">幸福的生活和健康的人际关系是这里的人们生活得更健康的原因之一

水果事实上,人际关系对人类的健康和长寿有很大的影响。研究表明,如果我们没有亲密的朋友,我们体内的压力荷尔蒙皮质醇水平就会升高,造成危险的后果。

事实上,皮质醇本来是一种人类为了控制压力而产生的激素,但是,如果皮质醇水平升高过高,很容易导致许多疾病。心脏病,癌症,

相反,良好的人际关系会带来惊人的力量。它对我们的心理和情绪健康有着深远的积极影响。即使您饮食不当或锻炼不规律,保持良好的人际关系也可以帮助您比社交孤立的人活得更久。

来源:Independent