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亚军Mau Thuy:克服仍在练习瑜伽的困难,产后1个月她重新开始练习

MauThuy于2022年年中被男友求婚。不久之后,她宣布自己怀孕6个月,令她感到惊讶。2月13日,美女生下第一个孩子,被亲切地命名为宝贝Mun。

前不久生完孩子的MauThuy因晒出苦练瑜伽的照片而引起关注。尽管忙于扮演“尿布妈妈”的角色,9X美女仍然每周都会花固定的时间练习瑜伽。

毛翠怀孕期间练习瑜伽。

MauThuy与DanTri记者分享说,她4年前开始练习瑜伽。2017年越南亚军在怀孕期间仍然坚持训练。生完宝宝1个月后,美女又开始练习简单的动作。

透露长期选择陪伴瑜伽的原因,MauThuy表示:“真的当我第一次加入这个的时候运动,我没想到我能坚持那么久,因为我比较活跃。我发现瑜伽是一项不仅可以塑身还可以训练专注力的运动。尤其是伴随着它之后,我发现自己又恢复了平静和女人味”

这位1992年出生的美女表示,谈到瑜伽,她并不太注重瑜伽的测量和体重,而只关注身体轮廓和健康。她强调:“只要对自己的身体充满信心,体重只是一个数字。我也为自己克服了困难的练习而感到自豪-这是我从未想过自己能做到的事情。去做吧”。

MauThuy在产后积极锻炼以保持身材。

美丽练习瑜伽已经4年了。

MauThuy坦言,第一次当妈妈还是有很多惊喜。“坐月子”期间,她面临着很大的压力,失眠,还要全程照顾宝宝。这不仅影响她的健康,还让她精神不稳定。

不过,由于练习瑜伽,MauThuy在产后感觉情绪平衡。这位美女补充道:“练瑜伽不仅可以恢复体形,还能帮助我放松心情。瑜伽可以减轻压力和紧张,适合脾气暴躁的人。真的,我感觉自己长大了。”

据MauThuy介绍,“停留期”结束后,她按照医生的指示,每周练习3天瑜伽。宝宝2个月大的时候,9X美女就可以舒服地练习,不限制高难度动作。

“目前我每周一、周三、周四上瑜伽课,6点12-13点。因为我忙着照顾孩子,这个时候只能练习,别人午休的时候我就去练习”,亚军分享道。

毛翠生完第一个孩子后大秀身材。

MauThuy在成为2013年越南超模新秀大赛冠军后就被很多人所熟知。当她不断出现在国内外时装秀上时,她的外表和表演风格受到高度赞赏。.

除了模特身份外,MauThuy还因参加2017年越南环球小姐比赛并获得亚军而受到关注。

“F5ownwithyoga”是DanTri电子报主办的首届瑜伽节,预计将吸引5000人参加,与DanTri一起创造“越南参加人数最多的瑜伽音乐会”的记录。

DanTri希望向实践者致敬瑜伽的身体和精神价值,以便向社区传播健康生活和乐观精神,建设健康的越南。

参加活动,参与者将获得独家福利,例如:

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“F5YourselfwithYoga”将于2023年8月12日上午5:30在美亭国家体育场举行,地址:No.1LeDucTho,MyDinh,NamTuLiem,Hanoi。