正如我们所传达的，克里希那穆提从1955年起在加利福尼亚州的一个小橡树林里进行了八次即兴演讲的内容。但时至今日，克里希那穆提当时提出的问题仍然具有很大的价值。新颖且发人深省。.

它让我想起一个问题：我们是谁，我们生活在一个什么样的社会？为什么？我们应该做什么？…并从每个人自己而不是作者那里引出答案。

《如我所是》——将心灵从一切制约中解放出来的书

对于克里希那穆提来说，“重要的是要意识到一个人自己的制约。要知道一个人受到制约是极其困难的。”在他看来，了解自己很重要。自知之明是智慧的开始。

了解自己不是遵循任何书本、哲学家或心理学家的说法，而是了解每时每刻的自己。了解自己就是观察我们的想法、感受，不仅仅是表面上的，而是深刻地意识到是什么，但不要谴责、判断、评估或比较。

“尝试一下，你就会发现对于一个经过几个世纪训练来比较、谴责、判断、评估、结束整个过程并只是简单地观察事实是多么困难，”他说。

作者建议：“如果我们想找出真相，我们必须完全摆脱所有宗教，摆脱所有制约，摆脱所有教条，每一种信仰，每一种强迫我们服从的力量，这意味着，其核心是，完全孤独，这是极其困难的。”

但是，否则，我们就无法找到方法来发现人类和人类社会的核心真理，找到我们自己正确的、积极的改变。

作者J.Krishnamurti

重要的是你，而不是教义

在序言中，这本书指出：“这些对话本质上是对我们是谁的理解，我们在日常生活的每时每刻都是如此，而不是我们的文化价值观、宗教理想和未来计划本身所定义的我们应该如何。像这样的发现需要我们了解自己，而不是接受这里写的文字是真实的。”这也是这本书等待读者发现和思考的有趣之处。

克里希那穆提建议：“注意你的观察自己的心，看看心所能达到的深度。所以，重要的是你，而不是道理。发现自己的思维方式及其含义对你来说很重要......”

他举了一个例子：如果我真的想理解麻烦，我不仅要发现进步涉及什么，而且还要发现还要了解那个想要提升自己的实体是什么，我还必须知道那个实体寻求的动机是什么，所有这些都是意识……如果我想给自己带来彻底的革命，我当然必须了解整个意识的进步。

“如我”——哲学家克里希那穆提讨论心灵的根本革命

有趣的是，《如我》中有一个关于冥想的完整附录，你会惊讶地发现它来自1955年上个世纪，有一位思想家对冥想的论述非常深刻和不同。他写道：“冥想非常重要，但更重要的是要了解冥想是什么，否则心会陷入技术之中。纯粹。当我明白什么是冥想时，我就在冥想。”

阅读克里希那穆提的《如我所是》，体验许多关于我们自己和我们所生活的社会的有趣的事情。

克里希那穆提是一位著名的哲学家和哲学和精神问题的演说家。他出生于印度的一个婆罗门家庭。克里希那穆提不属于任何宗教、教派或国家。