控制或激发自我控制？

您是否曾问过自己或想知道：我们为什么要做我们所做的事情？也许我们不时想知道同样的事情。而是要系统地了解我们每天所做事情的动机、行为或结果；以及如何拥有良好的动力、正确的行为、更完美的效率……或许《我们为什么要做我们做的事》这本书会为我们提供一个比较完整的知识体系，论证严谨，基于令人信服的现实生活研究。

"Whydowedowhatwedo”-为人们创造条件来激励自己

这就是个人自主性的重要性。根据作者的说法，在解决这个问题时，有两种选择：要么加强控制，要么激发人们自主行动，关注他们的动机。通过研究和实验，EdwardL.Deci和RichardFlaste深入讨论了人类动机，围绕着行为的一个重要区别，即自主行为还是受控行为。

围绕这两种选择存在许多争论。如果你是领导、负责人、老师、医生、家长……你会选择哪种方案？加强控制。或者以任何方式激发其他人负责任的自我控制？

这是一本完整的书，分为4个部分，共13章，包含许多科学实验，许多真实的故事，有趣的事实。作者广博的知识将建议深思熟虑的参考解决方案，以便我们可以自己决定在纠结的关系中，在社会背景下做什么，以及如何做。复杂性围绕着人类生活。

"我们为什么做我们做的事"-帮助您决定要做什么做，如何在复杂的社会环境下做

当“我做只是为了钱”时怎么办？

可识别的是作者说服我们去找到一个能激发每个人自我控制的解决方案。这就是内在动机，是人们有效和负责任地行动的决定性因素。因为，长期以来认为激励是为人创造的，而不是人类创造的东西，这是错误的。

例如，谈论承诺的解决方案。奖励，用金钱来激励，作者引用有趣的实验和论证，例如：金钱可以激励人，人们愿意为了金钱参加许多不同的活动。他们强迫自己做自己讨厌的工作，因为他们需要钱……关键是，金钱在激励人的同时，也会破坏内在动力，而且还会带来许多负面影响。其他……

实验也表明第一个成本是人们对许多活动失去兴趣。他们开始将活动视为获得金钱回报的工具，因此他们失去了曾经给予这些活动的兴奋和活力。这一发现表明，人们正在逐渐失去与内在自我的联系，因为他们逐渐被金钱奖励所控制……使人们疏远——他们放弃了一些真实的自我——并自我毁灭。强迫自己去做他们认为应该做的事。

有你有没有想过：我们为什么要做我们所做的事情？

通过分析通过承诺、奖励或威胁来控制解决方案的缺点，作者问道：“而不是控制，授权选择，是控制的一个核心方面提倡一个人的自主权。有意义的选择的本质是它产生。因此，那些处于权威地位的人需要开始思考如何给予更多的选择。”

作者表示，“只有当过程行动的发起和调节与人自身的各个方面相统一，则行为是自主的，人是真实的。并且“所有这些研究表明，‘自我激励，而不是外部激励，是创造力、责任感、健康行为和持久改变的核心’”。

自由伴随着责任

激发每个人的自制力容易吗？作者指出：“激发自制力可能非常困难，尤其是对于那些习惯于被控制的人来说。因此，我们必须有耐心；我们必须与学生和教职员工合作，唤醒他们本质上的根本，以及几乎肯定会导致他们取得更好成果的因素。我们需要帮助他们回到充满活力、兴奋并渴望接受挑战和责任的状态。我们需要促进他们的自主权，部分方式是赋予他们选择权。“只有真正自主，人们才能拥有自由。才是真正的自主”。