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朋友多不一定好,朋友少不一定坏

英国女作家伊丽莎白·戴。

英国女作家伊丽莎白·戴因计划出版一本书《??交友狂:一个友谊瘾君子的自白》而闻名。预计Day将于2024年初发行本书。

目前,Day的新书发布会活动已经展开,颇受爱书人士的关注。在英国看书。

女作家ElizabethDay给出的话题非常贴近各个年龄段的读者,都是围绕友情展开的小故事。戴承认他曾经是一个朋友瘾君子。正是这方面的过剩让她觉得自己需要重新平衡,从那里,她萌生了做一本关于友谊的书的想法。

Day说她当我被欺负时在学校。然而,当她进入成年期后,戴发现她非常擅长社交和交朋友。所以她开始尽可能多地交朋友。她说:“我不仅对交朋友感到兴奋,而且对交朋友上瘾。”

在她的书中,戴总结了一些组织进行的有趣研究。围绕友谊的主题人类社会生活。Day引用了2016年发表的一项研究,该研究发现大约13%的成年人声称没有真正最好的朋友。

缺乏亲密的朋友。高质量的社交互动可能对一个人的身体健康有害,只是因为吸烟有害健康。但作为一个有很多朋友的人,作家伊丽莎白戴也看到了朋友太多的负面影响。

为了理想的心理健康,一个人应该有4到5个密友。

她引用了另一项研究,根据其中,为了理想的心理健康,一个人应该有4到5个密友,并为这些真实的关系投入精力。亲密的朋友多了,友谊对人身心健康的好处开始减弱。

维持很多亲密关系的要求,往往让人感到压力、疲倦,开始出现类似的症状。..沮丧。当你有7个或更多亲密的朋友时,你就开始感到压力很大。

在因疫情而在隔离期间过着平静的生活时,Day开始意识到我拥有的友谊:“我过去非常忙于社交,维持已经建立的关系非常有压力。

在我与朋友的关系中。在我繁忙的日程中,我曾经低估了最重要的事情对我来说。在最低点。”

在大流行期间,Day意识到在她最低落、最危机的时候,朋友们都在她身边,这样的朋友的数量。真的不多。多年以来,忠诚和热情的朋友几乎在我的手指上。

工作和生活中出现的许多关系只是社会关系,没有必要将其推向高层次的友谊。

忠实和与我们相伴多年的暖心朋友,屈指可数。

天只相信相,在人生最低落的时候,才知道谁才是真正的朋友。Day经历了多次流产,正是通过这种长期的痛苦,她才明白谁是她真正的朋友。

那些是愿意花时间和她在一起的朋友。不带小孩。他们也不会经常与她分享育儿经历,因为他们知道这个话题对她来说可能非常困难。

但他们也没有完全回避它。有时,他们会来找她,就如何抚养和引导孩子,向她寻求公正和冷静的建议:“这让我感到很温暖,因为我看到自己受到朋友和家人的赏识,也受到朋友的细心对待。””

在书中,戴还谈到了友谊可能带来的痛苦。也有难过的时候,因为一段友情突然结束,对方拉开距离,又突然完全断绝一切联系,连面对面都回避:“难过,难以下咽,不像其他人。”悲伤我曾经历过。”

最后,Day意识到有些友谊不是天长地久的:“就像爱情一样,有些友谊也有开始和结束。最终,我学会了温柔地接受有些朋友不想再和我做朋友了。”

Day的书结合了围绕友谊主题的研究信息和个人故事。

因此,Day想要强调友谊中最重要和最可贵的不是数量,而是质量。戴还发现,为了成为他人的理想朋友,每个人首先必须成为自己最好的朋友。