有了这 5 个简单的小窍门，你的眼睛会变得更亮。

黑眼圈是很多女性的困扰，让脸看起来苍老无生气。 不规律的生活习惯，如熬夜、经常使用电脑和手机或出生会使眼睛变黑，女性看起来也会比实际年龄老。 更何况眼部肌肤非常脆弱，容易形成老化皱纹，所以这个肌肤部位会更容易形成黑眼圈。 不过不用担心，只需5个简单的小窍门，你就可以彻底摆脱黑眼圈和浮肿，而且不用在下面花费1个洞。

1. 用冷勺敷眼睛

用冷勺敷眼睛是消除浮肿最直接有效的方法。 您只需将不锈钢勺子放入冰箱，然后用勺子将其涂抹在眼睛上约 15 分钟。 来自勺子的冷空气有助于舒缓、减少肿胀和浮肿。 勺子里的凉意也能带来清爽的感觉，消除疲劳。 经常使用电脑和手机工作的女孩子，也可以用这个方法来恢复眼睛的精致和容光焕发。

2. 冷热交替敷

如果睡前因哭泣或喝太多水导致眼睛肿胀，可以冷热交替敷。 您可以使用 2 个冷热不锈钢汤匙； 或者用2条棉毛巾浸泡在冷热水中，然后交替涂抹在眼睛上。 如果说温水有助于放松、减轻压力和疲劳，那么冷水会产生清爽的感觉并减少浮肿。

3. 仰卧睡

俯卧睡会导致眼睛下方皮肤受压、水汪汪、肿胀，黑眼圈更明显。 因此，你应该练习养成睡觉时仰卧的习惯。 除了减少黑眼圈，仰卧还有助于避免压迫，限制皮肤皱纹的形成。

4. 改变生活习惯

熬夜和使用电子设备会产生压力，使眼睛疲劳，形成黑眼圈。 所以，你应该改变合理的生活习惯，按时睡觉，每天睡8小时，保护眼睛和眼睛下方的皮肤。

强烈的阳光会让你生病。眯着眼睛避免不适，从而，导致眼睛形成皱纹和黑眼圈。 所以，出门在外晒太阳，也需要保护眼睛，多戴帽子、宽檐帽、墨镜来保护眼睛。

5. 每日眼部按摩

在一天结束时，别忘了按摩眼睛，以促进血液循环，避免黑眼圈。 定期进行眼部按摩还有助于放松眼睛，让产品更好地渗透。

这里有一个基本的眼部按摩，你可以参考一下。

步骤1：将你的中间和索引手指剪成剪刀状，然后从上至下轻轻向上滑动。 这个动作有助于提拉眼部肌肉，防止皱纹。

第2步：用食指轻轻抚摸上下眼窝。 注意不要用力过猛，对眼睛施加深度压力，这个动作也有助于减轻眼睛疲劳和不适。

步骤 3：将双手食指放在上下眼睑上，同时向相反方向抬起和放下。 这个动作有助于显着改善浮肿的外观，同时收紧皱纹，让护肤品更好地渗透！

每天定时按摩眼睛会帮助您的眼睛放松并支持滋养产品更好地渗透

?