节目嘉宾：上海东慧俪安医疗美容门诊部副院长孔玲

金山区广播电视台综合广播（FM105.1）《1051惠生活》每月第3个周四带您走入“美生活”课堂，邀请上海东慧口腔、上海东慧俪安医疗美容专家介绍健康美丽宝典！《1051惠生活》播出时间：周一至周五10：05首播、16：05重播。

初春时节，冷暖空气交替频繁，花粉尘埃随风飞扬，肌肤护理“亚历山大”！本期节目邀请上海东慧俪安医疗美容门诊部副院长 孔玲，介绍春季护肤技巧，欢迎收听。

春季换机过程中，冷暖空气频繁交流，此时万物复苏，花粉尘埃此起彼伏，此时部分皮肤屏障脆弱敏感，从而导致纯敏的发生：

什么是春敏的症状呢？

1. 明显的干燥紧绷感

2. 刺痛感

3. 发红发痒

4. 起皮

5. 爆痘痘

导致春敏的原因：

1. 春季紫外线增强，增加了对皮肤的刺激和伤害

2. 冷暖空气频繁交替，皮肤易受刺激

3. 春季风大，加剧皮覅干燥状况

4. 空气中大量的细菌，花粉，导致过敏高发

5. 防晒没有做好导致皮肤刺激性增强

春季护肤抗敏的重点：

1. 注意补水

护肤品选择油性少，水分多的，平时多敷面膜多用补水，用一些舒缓修复类护肤品

2. 注意防晒

春季皮肤干燥，一定要做好防晒，不然皮肤会变得更干，更易长出晒斑和细纹。

3. 远离过敏原

春季容易过敏的宝宝，出门切记佩戴口罩，注意室内通风。

4. 勤换被褥

春季螨虫更容更易滋生，床上用品勤换洗，多暴晒，

5. 尽早治疗

出现皮肤刺痒，脱屑，红肿，紧绷，逆光疹需要及时就医，以免拖延造成皮肤的慢性敏感。

6. 多喝水

及时补充水分，同时加速体内毒素排出。

春敏和过敏是两回事，很多人的误区

后天性敏感

主要是因为皮肤屏障功能下降导致的

过敏：

是免疫系统参与的变态反应，需要避开过敏源，虽然两者症状表面上类似，但发生的机制完全不同。

春敏护肤的自救指南

1. 护肤原则

当出现春敏时，请先检讨你的护肤方法，一切以皮肤健康舒适为主，美白，抗老等美容等功效追求不着急，精简护肤步骤。

2. 清洁

油皮做好一天两次清洁即可，干皮在没有化妆涂防晒隔离的情况下，可以减少洁面产品使用次数，减少不需要的刺激.

3：保湿

乳液，面霜建议只选一种

可使用舒缓修复的产品，避免进行去角质，深层清洁和过度按摩，避免使用有刺激性的成分果酸，水杨酸，视黄醇

3. 不要频繁敷面膜

敷面膜时间过长（超过15分钟）或者过于频繁，角质层过度水合（泡烂）的风险，伤害屏障后更容易敏感。

如果敏感严重可以通过舒敏之星玻尿酸冰头导入的方式舒缓治疗，降低皮肤的不适感，如果是红血丝比较严重的话在稳定期可以通过强脉冲光治疗，增加皮肤的抵抗力

金山区广播电视台综合广播

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资料：FM105.1

编辑：杨丽