年轻的时候，皮肤饱满紧致，吹弹可破，可随着年龄增长，皮肤松弛、皱纹逐渐显现，斑斑点点也多了，像一个风干了的苹果一样。

你的皮肤几岁了？日常护肤有什么秘籍？炎炎夏季，又该如何减缓皮肤光老化？

「 本期专家 」

▼

一、一招自测皮肤年龄

【方法】揪住面部皮肤5秒钟，然后松手，看皮肤需要多久才能复原。

【结果】1~2秒，皮肤年龄在30岁以下；3~4秒，皮肤年龄约30~44岁；5~9秒，皮肤年龄约45~50岁；10秒及以上，皮肤年龄在60岁以上。

为什么揪皮肤可以反映皮肤年龄呢？

这是因为皮肤里含有胶原组织，它最主要的作用就是支撑皮肤。如果胶原减少，皮肤就会像失去弹性的弹簧一样，捏一下就难以迅速伸展开来。

而胶原流失、皮肤松弛，也是皮肤老化的标志。

二、“烂脸”可能是洗出来的

正确洗脸有“3个1”

洗脸是护肤的第一步。可你知道吗，“烂脸”很可能是你洗出来的。

悦悦和优优说自己洗脸，又是卸妆膏又是洗面奶，来来回回要洗好几遍。专家当即表示她们存在过度清洁的问题，容易伤害皮肤。

节目现场，悦悦和优优按照自己的方式洗了脸，并接受了专业的皮肤测试。

结果发现，悦悦鼻翼处有脂溢性皮炎